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空心菜 （又名蕹菜）是常见的绿叶蔬菜，富含 维生素a、c、b族、钙、铁、钾 等营养素，同时含有 膳食纤维、叶绿素和烟酸。 它具有 促进消化、抗氧化、改善贫血、调节血压 等功效，是低. 空心菜 是常见绿叶蔬菜，富含膳食纤维、维生素（如a、c）及矿物质（钙、铁、钾等），具有 清热解毒、润肠通便、辅助控糖 等作用，但 脾胃虚寒、肾结石患者及服用抗凝血药物者需慎食。

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